累計41万部！食べるほどにやせる、しかも肌や髪もキレイになる！と評判の「おにゃレシピ」がタンパク質をフィーチャー！健康になりたい人から、老けずにやせたい人まで「朝昼タンパク質」で、老けずにキレイやせ！いくつになってもスリムでいたいけれど、歳を重ねると頬がこけたり肌が荒れたりしがち。そこで注目されているのが「朝と昼にタンパク質をとること」。40-50代女性がキレイをキープしながらやせた！と評判の「簡単につくれて、老けずにやせられる80レシピ」を紹介します。「老けて見えるダイエット」はもう終わり、タンパク質レシピでハッピーに体を整えていきましょう！