ライフスタイル

Hanako WELLNESS2020.11.10号

マガジンハウス

この冬はいつもより体をいたわって、病気知らずでいたいもの。インフルエンザなどの感染症に強い体、免疫を養うために、暮らしの中でも始められることは何か。食事、漢方、睡眠など、さまざまな角度から、そのメソッドをご紹介します。

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