ビールがますますおいしくなるこれからの季節。でも「ウエストがやばいんだよなあ?」そんな方におすすめの、低カロリーおつまみの最強レシピ本。１人分たったの50kcal?150kcalのヘルシーなおつまみが、たっぷり100レシピ詰まっています！管理栄養士であり、大のお酒好きの藤井恵さんが、日々実践している低カロリーのおつまみを大公開。これで楽しくお酒を飲んで、心おきなくおつまみを食べても、もう大丈夫ですよ！！